太極拳の姿勢

もちろん、いわゆる姿勢が悪いという状態はいけないのだが、背骨がS字になるようなしゃきっとした姿勢もだめ。
背骨は、地面に垂直に、まっすぐに。先生曰く「背骨を緩めろ」とのことだが、その言葉の意味する状態がよくわからないのデスよ〜。先週は、姿勢について試行錯誤した結果か、教室にいった翌々日あたりから、背中や腰の筋がじわ〜んと痛むように。
まだまだ先は長いのであります。

お問い合わせ

制作依頼・ご感想・ご質問・お見積りなど、お気軽にお問い合わせください

お問い合わせフォームへ